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Ayurveda
...hilft ganz natürlich und effektiv dabei, die Ursachen von
- Innerer Unruhe
- Antriebslosigkeit und
- Müdigkeit
zu beseitigen und damit ein ausgeglichenes und gesundes Leben zu führen.
Kennst du das…?
- Du hetzt einem Termin nach dem anderen hinterher, denkst dabei ständig, du hättest etwas vergessen und kannst dann abends nicht abschalten?
- Am nächsten Morgen fühlst du dich wie gerädert und schleppst dich notgedrungen mit viel Kaffee irgendwie zurück ins Leben?
- Du fragst dich, wie du aus diesem Hamsterrad aussteigen und wieder mehr Freude, mehr Leichtigkeit und mehr Energie verspüren kannst?
Das eigentliche Problem dabei ist…
- Durch viel Bewegung kommt das Element Luft (oder Vata Dosha) in uns außer Balance.
- Das führt zu innerer Unruhe, Vergesslichkeit und ständigem Gedankenkreisen.
Gelingt es uns, mit geeigneten Maßnahmen die Balance von Vata Dosha zu erreichen, so lösen sich diese Themen oft ganz automatisch auf. Die Gedanken kommen zur Ruhe, die Schlafqualität verbessert sich, Gelassenheit und innerer Antrieb nehmen zu und damit die Gesundheit und die Lebensqualität.
Was sind die Vorteile von Ayurveda?
- Es ist ein völlig naturbelassener Weg zur Gesundheit, der auf der Kraft der Heilkräuter und des Ausgleichs der Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Luft, Äther) in uns basiert.
- Durch das Ausbalancieren der Elemente (im Ayurveda werden sie zu drei
sogenannten Doshas zusammengefasst) verschwinden oft direkt die Ursachen von
Krankheiten.
- Der Mensch ist individuell und so sind die ayurvedischen Empfehlungen.
- Ganzheitliche Betrachtung von Körper, Psyche und Seele (oft hängen mehrere
unterschiedliche Symptome zusammen).
- Einfache Methoden, wie du dich eigenständig zur Ruhe und Balance führen kannst.
Leistungen:
Im Rahmen einer Ayurvedischen Konsultation wird...
- Deine individuelle ayurvedische Konstitution ermittelt. Dies ist die Grundlage dafür, um deinem Typen entsprechende Empfehlungen zu erhalten.
- Eine ayurvedische Anamnese durchgeführt (welche Beschwerden sind vorhanden).
- Ayurvedische Empfehlungen entsprechend des individuellen Konstitutionstypus und des momentanen Dosha-Zustandes ausgesprochen.
- Ein individueller Plan erstellt, welcher die Bereiche Ernährung, Tagesroutine, ggf. ayurvedische Nahrungsergänzungen und Öle beinhaltet.
Dauer: 1,5 Std Kosten: 89 €
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